Нарьянмарец покорил самую высокую горную вершину России и Европы

Нарьянмарец покорил самую высокую горную вершину России и Европы

16:47, 15 сентября 2021
186

В первую неделю осени покорить самую высокую горную вершину России и Европы удалось жителю Нарьян-Мара Игорю Саукову. Идея подняться на Эльбрус пришла за четыре месяца до выхода в поход, чтобы проверить предел своих возможностей.

Это мое первое восхождение на Эльбрус с севера. Для этого выбрал компанию «Восхождение на Эльбрус», где есть горные экспедиции с профессионалами. Почему с севера? Они предлагают несколько маршрутов: восхождение с юга, востока и с севера. В нашей группе было 12 человек из разных регионов. Мы прошли перевалы, ледник, Каменные Грибы. Нас сопровождало два гида, – рассказывает Игорь. – У нас в Арктике холодно, поэтому не пришлось приобретать теплую одежду. Взял с собой все необходимое.

Откуда начался ваш путь к Эльбрусу?

Все началось с Пятигорска. Приехал в гостиницу, там уже ждали организаторы похода. У каждого на месте проверили необходимое снаряжение. Инструктор провел брифинг, где рассказал подробно о нашем маршруте. Если у кого-то не было теплой одежды или другого оборудования, им предоставили в аренду. Все готовы, и мы отправились в поселок Эльбрус. С этой точки начался наш путь вверх.

Собеседник отметил, чтобы забраться на вершину, потребуется не один день. В течение десяти дней они поднимались на разные высоты. С каждым переходом все выше. Это нужно для того, чтобы организм привык к нехватке кислорода. В их группе смогли подняться не все. У двух участников проявилась горная болезнь, им пришлось спуститься обратно.

Какие места на маршруте особо запомнились, и какая разница в высоте при каждом переходе?

В первый день мы поднялись на 520 метров, высота ночевки была 2 тыс. 320 м. На следующий день шли по ущелью Ирик Чат, вдоль горной реки. Нас окружали красивые места – альпийские луга, водопад. Здесь мы тренировали ходьбу и дыхание. Спали возле горы Ирик на высоте 2 тыс. 750 м. На третий день пошли на перевал этой горы, здесь увидели долину Ирик Чат и ледовое плато. В этот день учились с помощью ледоруба технике по самозадержанию на склоне. Спали на перевале, высота уже другая – 3 тыс. 667 м. Именно она дает уже хорошую акклиматизацию. На следующий день спустились с перевала на ледовое плато Джикаученкез и вышли на морену. Это место уже отличается от других переходов, здесь мало растительности и везде черные вулканические камни. Затем отправились в лагерь на поляне Эмануэля.

Это еще не все, добавляет Игорь Сауков. На пятый и шестой день у них снова переходы от поляны Эмануэля до бывшего немецкого аэродрома, и дальше до поляны под каменными грибами. Далее отправились к первым ледникам северного склона Эльбруса, в штурмовой лагерь на высоте 3800 м.

На какой высоте уже ощущается затруднение дыхания?

На седьмой день у нас был проверочный подъем до 5 тыс. м. Взяли с собой горячий чай и воду. Здесь уже ощущается недостаток кислорода. Некоторые участники вернулись обратно. Познакомился с Сергеем, он также из северного региона - Ханты-Мансийского автономного округа. По сравнению с другими, на нас не сильно отразилась горная болезнь. Нам было полегче, возможно, организм привык жить в условиях Севера – холода и дефицита кислорода.

Да, переходов получилось много, а когда наступил тот самый день восхождения?

Пришло время восхождения на Эльбрус на девятый день. Мы вышли около 12 часов ночи. У нас были кошки, каски, ледорубы и фонарики. Поднимались долго, около 14 часов. Чтобы сохранить энергию, двигались медленно. Это тяжело, но мысль поддерживала тебя всю дорогу, что скоро ты придешь к цели.

Нужно ли перед восхождением на Эльбрус подготовиться физически?

Да, подъем физически сложный. Вы представьте, тяжелый рюкзак на спине: большая нагрузка на спину и на ноги. При приближении к вершине становится меньше кислорода. Есть те, кто готовится заранее – бегает, занимается силовыми нагрузками. Как отмечают организаторы, есть люди, которые проходят без физподготовки. Скорее всего, это зависит от силы воли и огромного желания попасть на вершину. Человек может преодолеть все. Заметил, что среди туристов не было крепко накачанных людей, а вполне все стройного телосложения. У кого больше мышечной массы, им будет тяжелее, так как мышцам необходимо больше кислорода. Альпинисты советуют к началу похода бегать без перерыва 10 км. При беге появляется выносливость мышц и улучшается дыхание.

Когда прошли весь путь и забрались на самую высокую гору в России и Европы, какие ощущения и эмоции испытали?

Знаете, чувство эйфории было. Пройти такой длинный маршрут и понять, что у меня получилось. Здорово! Самая высокая вершина, а там не сильно ощущаешь ее. Конечно, было не просто, все мы прошли через определенные трудности. Восхождение на Эльбрус – это возможность проверить свои физические и психологические возможности, насколько ты вынослив и терпелив. Около 10 дней живешь в походных условиях с незнакомыми людьми, но именно в таких условиях ты сближаешься с людьми. Удивительно, что обратный путь занял меньше часов, но по ощущениям спуск был бесконечным и долгим. В Пятигорске нам вручили сертификаты об успешном восхождении и официальные значки «Альпинист России».

Если есть мечта, то воплотите ее в цель, а после достигнете. Обязательно, решившись покорить вершину, прислушивайтесь к рекомендациям при подготовке похода в горы, - пожелал горожанам побывать на Эльбрусе Игорь Сауков.





Сферы:    Общество